老一輩的人吃飯時習慣飯桌上有魚有肉有菜有湯,煮菜時也免不了重油重口味,才像一桌色香味俱全的飯菜。
暑假結束,不只代表著新的學期開始,更有一部分孩子邁入社會與職場,長大成為獨立的個體。
炙熱的艷陽,樹梢傳來的陣陣蟬鳴,宣告著夏季的到來,女孩們為了能展現美好的身段,紛紛開啟『瘦身』大業。
當媽媽之後,生活總是以小孩為重心,想替他們準備最營養的料理,卻忘記自己也需要透過均衡的飲食來攝取營養。
大家都知道色彩鮮豔的水果和蔬菜能對孩子的成長有所助益,但是,看來暗淡無味的蕈菇是否會有同樣或更甚的效益呢?
過完了充實的三月,轉眼間就是四月的清明連假,這個是大人放鬆、小孩快樂度過兒童節的四天連假!
一年一度的兒童節即將來臨,這時可以花一點點時間,邀請孩子動手做料理,遠離3C產品的誘惑。
轉眼間就來到春暖花開的季節,春天不只代表著季節的轉換,更是象徵新的開始。
今年的寒假受疫情影響,成了長達超過一個月的假期,不少父母因此感到頭痛…
『想在冬天維持身材真的好難啊!』,這,應該是大多數人的心聲。
在傳統假日中,總免不了要與眾多家人與親戚聚餐,而今年的農曆春節連假剛好遇上情人節…
香噴噴的雞腿肉並搭配Q彈可口又高纖的菇菇,做成營養滿分的潛艇堡,吃得飽又吃得巧,輕鬆享受野餐樂趣。
有沒有聽說過這樣一句老話:「早餐吃得像國王,午餐吃的像王子,而晚餐則吃的像窮人。」
農曆春節是華人一年中最重要的傳統節日,不只是家人與親戚團聚的日子,更是帶有去舊佈新,展開…
選用富含多醣體與纖維質的鴻喜菇,製作成簡易蕈菇白醬,濃郁奶香搭配鬆軟吐司與微酥牽絲的起司…美味又可口唷!