好菇食譜

RECIPES

牛奶菇菇冬粉

菇菇中豐富的維生素D可幫助吸收牛奶中的鈣質,幫助骨及齒生長~

  • 調理菇類:
  • 4
  • 人份
  • 調理時間:
  • 15
  • 分鐘
  • 雪白菇100g
  • 杏鮑菇100g
  • 白菜300g
  • 胡蘿蔔1/3條
  • 蔥1條
  • 花椰菜1/3個(100g)
  • 薑1片
  • 冬粉40g
  • 雞絞肉120g
  • 【A】水600ml
  • 【A】牛奶200ml
  • 【A】鹽1小匙
  • 香油1大匙

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