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• 調理時間：
• 10
• 分鐘

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• 調理菇類：
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• 鴻喜菇1包
• 舞菇1包
• 長蔥1根
• 小松菜1根
• 水煮鯖魚罐頭1罐
• 麻油1大匙
• 【A】醬油1大匙
• 【A】醋1大匙
• 【A】芝麻粒3大匙
• 【A】蒜末1小匙
• 白芝麻1小匙

• 將鴻喜菇底部切除並和舞菇一起剝小。將長蔥斜切、小松菜切3cm長。
• 在耐熱容器中放入步驟1的食材和麻油，蓋上保鮮膜600瓦微波4分30秒後放涼。
• 在步驟2中加入調味料【A】和鯖魚罐頭均勻攪拌後灑上白芝麻並完成。