好菇食譜

RECIPES

薑味舞菇炒蒟蒻

舞菇富含膳食纖維與維他命B2,可有效控制脂肪形成, 是一道極有飽足感的減重料理唷!

  • 調理菇類:
  • 2
  • 人份
  • 舞菇 200g
  • 蒟蒻 1片
  • 生薑 2片
  • 梅子乾(去種子切細) 5顆
  • 酒 1大匙
  • 鹽巴 些許
  • 蔥 適量

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