膳食纖維滿滿，幫助腸道健康！

金黃酥脆的菇菇配上清脆的娃娃菜

菇菇與馬鈴薯擁有充分的維他命，讓肌膚水水唷！

自己在家也能吃得清爽又健康喔！

調味清淡，食用方便！作為常備菜，在忙碌的一天中隨時補充營養！

今日可以來點異國風味，不妨來點義式風味料理，讓自己的餐桌上多一點變化的食譜。

苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！