大蒜不但可以提升人體免疫力,也可以促進食慾唷!
富含番茄果香的菇菇是道色香味俱全的簡單佳餚
苦瓜助於抑制煩躁情緒,緩解高溫帶來的燥熱,菇含鉀有助於利尿與代謝!
今日可以來點異國風味,不妨來點義式風味料理,讓自己的餐桌上多一點變化的食譜。
多種配料、營養均衡的料理
不管是溫溫地吃還是涼涼地吃都好吃的一道清爽料理唷!
豐富的食物纖維幫助腸道健康!