苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！
樸實卻美味十足的家常料理
自己在家也能吃得清爽又健康喔！
大蒜不但可以提升人體免疫力，也可以促進食慾唷!
菇菇和柴魚片的鮮味降低了苦瓜的苦味，小孩子也可以快樂享用！
苦瓜加上豆腐的清爽口感，讓您吃的滿足又健康
調味清淡，食用方便！作為常備菜，在忙碌的一天中隨時補充營養！
