大蒜不但可以提升人體免疫力,也可以促進食慾唷!
今日可以來點異國風味,不妨來點義式風味料理,讓自己的餐桌上多一點變化的食譜。
一道清爽義式風味料理上桌~
將雪白菇像牛排一樣烤熟,淋上特製蔬菜醬汁
膳食纖維滿滿,幫助腸道健康!
鹹香好吃的三菇婆來囉!哪個小朋友沒有好好吃飯呀!
苦瓜助於抑制煩躁情緒,緩解高溫帶來的燥熱,菇含鉀有助於利尿與代謝!
高麗菜的甘甜加上菇菇的美味,呈現非常柔和的風味~