炒麵放入菇菇一起料理,營養、風味滿分!
適合當作外出攜帶方便的餐點
苦瓜助於抑制煩躁情緒,緩解高溫帶來的燥熱,菇含鉀有助於利尿與代謝!
菇菇和柴魚片的鮮味降低了苦瓜的苦味,小孩子也可以快樂享用!
豐富的食物纖維幫助腸道健康!
吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧!
菇菇與馬鈴薯擁有充分的維他命,讓肌膚水水唷!