小小廚師大展身手的料理! 挑戰級數5顆星!

推薦！健身後作為晚餐的主菜♪

~營養滿分的南瓜與菇菇，輕鬆快炒就是道老少咸宜的美味料理！~

菇菇中含有被稱為美容維生素的維生素B2，和茄子搭配下飯又營養～

超適合作為下酒菜的香脆煎餃！

偶爾來點重口味的好味道來提升食慾吧～

豬肉和菇菇中含有的 B維生素可以讓皮膚變漂亮♪

大量的菇菇和絞肉，不只美味，更補充身體所需營養♪

韭菜、雞蛋、豬肉的組合可補充不足的營養，再加上舞菇、雪白菇增加食物纖維，更是營養滿點!!